Syksyn 2025 influenssa- ja koronarokotukset

Influenssa ja koronarokotukset ovat alkaneet Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueella Pohteella ikäryhmittäin loka-marraskuussa 2025. Ajanvaraus rokotuksiin on nyt käynnissä. 

Kaikki alle 75-vuotiaat voivat varata ajan influenssa- ja koronarokotukseen puhelimella maanantaista 6.10.2025 alkaen. Verkkoajanvaraus on ollut auki kaikille ikäryhmille 16.9.2025 alkaen.

Rokotukset järjestetään pääasiassa ajanvarauksella. Aika varataan verkossa tai puhelimella. Joillakin paikkakunnilla rokotus järjestetään ilman ajanvarausta. Samalla rokotuskerralla saa influenssarokotteen ja koronarokotteen. 

Ensimmäisiä rokotusaikoja on varattavissa kaikille ikäihmisille ja voimakkaasti immuunipuutteisille riippumatta siitä, varataanko aika verkossa vai puhelimella.


Ajan varaaminen verkossa

Pohteen verkkoajanvaraus on auki kaikille ikäryhmille. Aika varataan osoitteessa https://pohde.terveytesi.fi/ tai OmaPohteessa. Klikkaa OmaPohteessa ajanvaraus sen jälkeen Pohteen verkkoajanvaraus. Kaikki rokotuspäivät ovat nähtävillä verkkoajanvarauksessa.

Jos rokotusajan haluaa varata verkossa toiselle täysi-ikäiselle henkilölle, siihen tarvitaan valtuutus. Valtakirjan voi tulostaa Pohteen verkkosivuilta Influenssa- ja koronarokotus - Pohde, ja se toimitetaan täytettynä valtuutuksen antajan omaan sosiaali- ja terveyskeskukseen.

Ajan varaaminen puhelimella

Puhelinajanvaraus on auennut 23.9.2025 yli 80-vuotiaille ja voimakkaasti immuunipuutteisille ja 29.9. yli 75-vuotiaille. Maanantaista 6.10.2025 alkaen puhelinajanvaraus on avoinna kaikille ikäryhmille.

Aika varataan soittamalla Pohteen influenssa- ja koronarokotusten ajanvaraukseen ja jättämällä takaisinsoittopyyntö. 
Puh. 08 669 0200
ma-to klo 9-12.



 

Julkaisuaika

Vanhemmuuden vuosikello - lokakuu hyvinvointi

Vanhemmuuden vuosikello –idea syntyi KOHDE-hankkeen yhteistyökehittämisen työpajassa 14.11. 2024. Tiimin tavoitteeksi valikoitui ”Vanhemmuuden tukeminen ja arjen hallinta” ja sen myötä päätettiin pilotoida Vanhemmuuden vuosikello Alavieskaan. 

Joka kuukaudelle on oma aiheensa ja lisäksi Pohjois-Pohjanmaan ja Kainuun liikenneturvallisuustoimijan turvallisuustuokiokortti. 

Lokakuun aiheena on hyvinvointi.

Lokakuu hyvinvointi

Linkki materiaaleihin:
Vanhustenviikko ja -päivä
Leikkipankki
Väestöliitto
 

Hirvieläinonettomuudet

Kuvan linkit:
Riskipaikat kartalla
Toiminta riistaonnettomuuden sattuessa

Julkaisuaika

Yhtenäiskoululla poistumisharjoitus 30.9. klo 9:45

Tänään 30.9 yhtenäiskoululla poistumisharjoitus klo. 9:45.
Yhtenäiskoululla tulee piha-alueille kuuluva kuulutus ko. asiasta.
 
Ystävällisin terveisin:
 
 
Tuomas Häggman
tekninen johtaja/rakennustarkastaja
Alavieskan kunta
0445395287
tuomas.haggman@alavieska.fi
Julkaisuaika

Oulaskankaan yöpäivystys päättyy – kiirevastaanotto toimii vuoden jokaisena päivänä kello 8–22

Oulaskankaan yöpäivystys päättyy 1.10.2025 alkaen, kun Pohteelle myönnetty poikkeuslupa perusterveydenhuollon ympärivuorokautisen päivystyksen ylläpitämiseen lakkaa. Oulaskankaalla järjestetään kiirevastaanottoa vuoden jokaisena päivänä kello 8–22 päivystyksen nykyisissä tiloissa. Illalla ja yöllä asiakkaita neuvoo Päivystysavun numero 116 117, joka ohjaa hoitoon oikeaan paikkaan. Hätätilanteissa tulee soittaa aina numeroon 112. Pohde seuraa Oulaskankaan sairaalan yöpäivystykseen liittyvän kansalaisaloitteen käsittelyä eduskunnassa ja toimii kulloisenkin lainsäädännön mukaisesti.

Oulaskankaan sairaalan ympärivuorokautinen päivystys on toteutettu sosiaali- ja terveysministeriön poikkeusluvalla. Poikkeuslupa perusterveydenhuollon ympärivuorokautisen päivystyksen ylläpitämiseen Oulaskankaalla päättyy 30.9.2025. Sen jälkeen terveydenhuoltolaki ei mahdollista perusterveydenhuollon ympärivuorokautisen päivystyksen jatkumista.

Lokakuun alusta alkaen Oulaskankaan päivystyksen tiloissa toimii kiirevastaanotto, joka on auki vuoden jokaisena päivänä kello 8–22. Kiirevastaanotto toimii osoitteessa Oulaistenkatu 5 ja sisäänkäynti tapahtuu Oulaskankaan sairaalan ovesta B1.

– Seuraamme aktiivisesti Oulaskankaan yöpäivystykseen liittyvän kansalaisaloitteen etenemistä eduskunnassa. Joudumme toiminaan kulloinkin voimassa olevan lainsäädännön mukaisesti, ja se tarkoittaa nyt yöpäivystyksen sulkemista, kertoo Pohteen vs. johtajaylilääkäri Marianne Riekki.
 

Kiirevastaanotolla hoidetaan monenlaisia sairauksia ja vammoja

Kiirevastaanotoilla ja päivystyksessä hoidetaan sairauksia ja vammoja, joiden hoitaminen ei voi odottaa seuraavaan arkipäivään. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi rintakipu, halvausoireet, luumurtumat, runsas verenvuoto, äkillinen sekavuus, hengitysvaikeudet, äkillisesti alkanut voimakas päänsärky tai vatsakipu. Kiireellistä hoitoa vaativat myös psykoosi tai itsetuhoisuus. Ilta-aikaisin ja viikonloppuisin toimiva kiirevastaanotto toimii Pohteen alueella myös Raahessa. Lisätietoja kiirevastaanotoista ja päivystyksistä löytyy Pohteen verkkosivuilta (pohde.fi).
 

Pohteen lähin yöaikainen päivystys Oulussa

Yöllä kello 22–8 kiireellistä hoitoa saa mistä tahansa lähimmästä päivystyksestä. Pohteen alueella lähin yöaikainen päivystys on Oulun seudun yhteispäivystys Oulun yliopistollisessa sairaalassa (OYS). Se palvelee kaikkia alueen asukkaita.

Jos asukkaalla on tarve lähteä päivystykseen tai kiirevastaanotolle illalla, yöllä, viikonloppuna tai juhlapyhänä, tulee ottaa yhteyttä Päivystysapuun. Päivystysavussa sairaanhoitaja arvioi asiakkaan tilanteen ja ohjaa eteenpäin hoitoon joko kiirevastaanotolle, päivystykseen tai omaan sosiaali- ja terveyskeskukseen. Päivystysapuun saa yhteyden maksutta soittamalla numeroon 116 117 tai asioimalla Päivystysavun chatissa. Jos vointi on esimerkiksi yöllä huono tai kivut ovat kovat, Päivystysapuun kannattaa ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä, jotta asiakas voidaan ohjata hoitoon oikeaan paikkaan. Aamua ei kannata jäädä odottamaan.

Hätätilanteessa soitetaan aina hätänumeroon 112. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi kova rintakipu, äkillinen kouristelu, hengitysvaikeus, tajuttomuus, halvausoireet, tulipalo tai kolari. Hätätilanteissa potilas viedään aina joko lähimpään hoitopaikkaan tai sellaiseen paikkaan, jossa hän saa parhaan hoidon tilanteeseensa.

Toimi näin, jos tarvitset kiireellistä tai kiireetöntä hoitoa

OYSin yhteispäivystys, sosiaali- ja terveyskeskukset ja Digitaalinen sote-keskus auttavat, kun tarvitset hoitoa. Kun sosiaali- ja terveyskeskukset ovat kiinni ja mietit päivystykseen tai kiirevastaanotolle lähtemistä, ota yhteys Päivystysapuun.

Oireiden itsearvioinnissa ja hoidossa auttavat myös Omaolo.fi- sekä Terveyskylän Päivystystalo -palvelu.

Toimi näin

Voit valita, otatko yhteyttä chatissa vai puhelimella. Ota yhteyttä vain yhdellä tavalla.

Maanantaista torstaihin
Kello 7–21 Keskustele Digitaalisen sote-keskuksen chatissa pohde.fi tai OmaPohde
Kello 8–16 Soita omaan sosiaali- ja terveyskeskukseesi
Kello 16–8 Soita Päivystysapuun puh. 116 117 tai keskustele chatissa 116117.fi

Perjantaina
Kello 7–21 Keskustele Digitaalisen sote-keskuksen chatissa pohde.fi tai OmaPohde
Kello 8–15 Soita omaan sosiaali- ja terveyskeskukseesi
Kello 15–24 Soita Päivystysapuun puh. 116 117 tai keskustele chatissa 116117.fi

Lauantaina, sunnuntaina ja juhlapyhänä
Kello 8–18 Keskustele Digitaalisen sote-keskuksen chatissa pohde.fi tai OmaPohde
Ympäri vuorokauden soita Päivystysapuun puh. 116 117 tai keskustele chatissa 116117.fi

Hätätilanteessa vuorokauden ajasta riippumatta soita aina 112. 

Jos haluat arvioida oireesi ensin itse
Täytä Omaolon oirearvio osoitteessa omaolo.fi. Saat arvion hoidon tarpeestasi ympäri vuorokauden, itsehoito-ohjeet ja mahdollisuuden lähettää oirearvion Pohteen ammattilaiselle. Päivystystalosta saat itsehoito-ohjeita ja lisätietoja hoitoon hakeutumisesta osoitteessa terveyskyla.fi/paivystystalo.


Pohteen tiedote:
Oulaskankaan yöpäivystys päättyy – kiirevastaanotto toimii vuoden jokaisena päivänä kello 8–22 - Pohde

Julkaisuaika

Vestian lajittelupihojen lauantaiaukioloajat lokakuussa

Lokakuussa jokaiselle Vestian lajittelupihalle pääsee asioimaan vähintään yhtenä lauantaina. 

Lauantaiaukioloaika Alavieskan lajittelupihalla (Elementintie 45) 4.10. klo 10–13

Lauantaiaukioloaikojen ohella lajittelupihat ovat avoinna maanantaista perjantaihin normaalien aukioloaikojensa mukaisesti klo 10–17 (Ylivieska klo 8–17).
Vestia on lisännyt lauantaiaukioloaikoja asiakastoiveiden pohjalta, joissa on toivottu mahdollisuutta asioida lajittelupihoilla myös viikonloppuisin. Lauantaiaukioloaikoja lisättiin touko- ja lokakuulle, jotka ovat lajittelupihojen vilkkaimmat asiointikuukaudet.


Lisätietoja:
Lisätietoa lajittelupihoista: https://www.vestia.fi/kerayspaikat/lajittelupihat/
Vestian asiakaspalvelu: p. (08) 410 8700, asiakaspalvelu@vestia.fi

Julkaisuaika

Kehonkoostumusmittaus ma 6.10. klo 14-20

Mistä sinut on tehty? Rasvasta, lihaksesta vai sopivasti molemmista?

Ota selvää ja tule kehonkoostumusmittaukseen Virille maanantaina 6.10.2025 klo 14-16 tai 16:30-20.

Kunnan työntekijöille mittaus on maksuton ja voit käydä maksuttomassa kehonkoostumusmittauksessa klo 14-16.

Kaikille avoin mittaus klo 16.30-20, 10€ käteismaksu.

Kehonkoostumusmittaus kertoo kehon rasvaprosentin, lihaksen ja rasvan määrän, lihastasapainon, viskeraalirasvan ja paljon muuta tärkeää tietoa. Mittaus kestää vain muutaman minuutin.

Lisätiedot ja ajanvaraus:
p. 044 728 0676
alavieskanviri@gmail.com

Julkaisuaika

Omatoimikirjasto suljettu

Alavieskan kirjaston omatoimiaika on toistaiseksi poissa käytöstä häiriökäyttäytymistapausten vuoksi ja asiakkaidemme turvallisuuden varmistamiseksi.

Ilmoitamme verkkosivuillamme ja sosiaalisen median kanavillamme, kun omatoimikirjasto avataan uudelleen.

Pahoittelemme tilanteesta aiheutuvaa haittaa.

Julkaisuaika

TIEDOTE: Vesijohtovuodon korjauksesta aiheutuvat häiriöt

Korjaamme vesijohtoa 16.9 - 17.9 Kalajoentien varressa Alavieskan keskustasta noin 1,5 km Kalajoelle päin.
Vedenjakelussa voi esiintyä hetkellinen katkos Ylikäännäntien ja Rautionperän välisellä alueella.
 
Pahoittelemme aiheutuvaa haittaa.
 

Terveisin,
Olli-Pekka Haapalahti
infrapäällikkö
Alavieskan kunta
044 5395288

Julkaisuaika

Virkeästi arjessa -hanke

Alavieskan kunta on mukana Virkeästi arjessa -hankkeessa. Hanke tarjoaa ikääntyneille hyvinvointia ja toimintakykyä edistävää ryhmämuotoista toimintaa Pohjois-Pohjanmaalla. Tavoitteena on edistää ikääntyvien hyvinvointia ja toimintakykyä.

Toiminta on matalan kynnyksen hyvinvointia tukevaa ja ehkäisevää. Toimintaan voit tulla mukaan sekä vapaaehtoisena että ryhmätoiminnan jäsenenä. Ryhmätoiminta on tarkoitettu +65-vuotiaille, jotka kaipaavat iloa, virkeyttä ja yhdessä tekemistä. Ryhmissä käsitellään arjen teemoja ja ryhmä kokoontuu 8 kertaa. Katso tarkemmat hankkeen tiedot täältä. 

Tule mukaan vapaaehtoiseksi!

Vapaaehtoisten rekrytointi on käynnissä. Etsimme +65-vuotiaita kuntalaisia, jotka haluavat merkityksellistä tekemistä arkeen. Ilmoittaudu mukaan vapaaehtoiseksi tämän linkin kautta Vapaaehtoiseksi ilmoittautuminen - ODL.

 

Julkaisuaika

TIEDOTE: Pohteen matkapalvelukeskuksen puhelinnumero vaihtuu

Pohteen matkapalvelukeskus järjestää kuljetuspalveluita asiakkaille. Asiakas voi tilata kyydin soittamalla matkapalvelukeskukseen. Kuljetuspalvelun voi tilata mihin aikaan tahansa kaikkina viikonpäivinä.

Matkapalvelukeskuksen toiminnasta vastaa Tervia Logistiikka. Kuljetuspalveluun on asiakkaalla oikeus lain mukaan. Pohjois-Pohjanmaalla kyytien tilaus tapahtui aiemmin puhelinnumerosta 08 5584 4015. Tämä numero on sama kuin Oulun kaupungin Onni-palvelun numero. Onni-palvelun numero ei muutu vaan pysyy samana. 

Muistutamme, että uusi matkapalvelukeskuksen puhelinnumero on 08 227 4300. 

Puhelinnumeroon voi soittaa aamulla klo 7.00 alkaen. Jos soitat vanhaan numeroon, äänite kertoo sinulle uuden numeron.

Julkaisuaika

Virkeästi arjessa

Alavieskan kunta on mukana Virkeästi arjessa -hankkeessa.

 

Virkeästi arjessa -projekti tarjoaa ikääntyneille hyvinvointia ja toimintakykyä edistävää ryhmämuotoista toimintaa Pohjois-Pohjanmaalla. Hanke on käynnissä 02/2025-08/2027.  

Kehittämisprojektin tavoitteena on edistää ikääntyvien hyvinvointia ja toimintakykyä kehittämällä matalan kynnyksen ryhmätoimintamalli yli 65-vuotiaille kotona asuville, joilla on tuen tarpeita arjessa selviytymisessä.

Projekti on yhteistyöprojekti kymmenen Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen kunnan ja Oulun Diakonissalaitoksen Säätiön kesken. Oulun kaupungilla on projektin päävastuu. 

Yhteistyökunnat ovat Hailuoto, Raahe, Oulainen, Alavieska, Nivala, Pyhäjärvi, Pyhäntä, Kärsämäki ja Reisjärvi.

 

Katso lisätietoa projektista

Virkeästi arjessa | Oulun kaupunki

Virkeästi arjessa - ODL

 

Julkaisuaika

Alavieskan leiri- ja retki toiminta kesällä 2025

Alavieskan leiri- ja retkitoiminta kesällä 2025

Ilmoittautumiset 1-3 luokkalaisten päiväleireille, sekä 4-6 luokkalaisten päiväretkelle, sekä yö leirille aukeaa ma 12.5.2025. Samalla julkaistaan tarkemmat päiväkohtaiset ohjelmat. Ilmoittautumiset kunnan Akkuna järjestelmän kautta.

1-3 luokkalaisten päiväleirit: https://ilmoittaudu-alavieska.akkuna.fi/node/126

4-6 luokkalaisten Päiväretki: Päiväretki 4-6 luokkalaiset | Alavieskan ilmoittautumiset

4-6 luokkalaisten yö-leiri Lumikurussa:https://ilmoittaudu-alavieska.akkuna.fi/node/124  

Seurakunnan leirit: 
Eka -leiripäivä to 12.6. klo 10-15 
Eskariin tai ekaluokalle meneville seurakuntakodilla ja kirkossa. Ohjelmassa askartelua, seikkailua, omien eväiden syömistä ja yhdessä oloa. Leiripäivää ohjaamassa Jesse Vehmas ja Leena Taka-Eilola seurakunnalta. Ilmoittautuminen viestillä Jessen numeroon 0405711917 ti 27.5. mennessä. Ilmoittautuneille lähetetään leirikirje viestinä. Tervetuloa!

Virta -leiri 29.7.–1.8. 
Ylivieskan Törmälässä Telttaleiri 9.-14. vuotiaille. Leirin järjestää Lasten ja Nuorten keskus ja Oulun hiippakunta. Leirillä monenlaista ohjelmaa. Leiri maksu alle 12 v. 30 euroa ja yli 12 v. 60 euroa. Alavieskan seurakunta maksaa loput. Ilmoittautuminen Jesselle 0405711917 ti 27.5. mennessä. 

Alavieskan Virin kesäleireistä lisätietoa antaa Julia Korkiakoski, alavieskanviri@gmail.com

4H:n kesätoiminnasta löytyy lähempänä lisätietoa 4H:n somekanavista, seuraa ilmoittelua!

 

 

 

Julkaisuaika

Vestia lisää lauantaiaukioloaikoja lajittelupihoille

Vestian lajittelupihoille pääsee asioimaan touko- ja lokakuussa myös lauantaisin. Jokainen lajittelupiha on avoinna vähintään kerran toukokuussa ja kerran lokakuussa. Aukioloaikoja on lisätty asiakaspalautteiden seurauksena. 

Toukokuussa kaikki lajittelupihat auki vähintään yhtenä lauantaina 

Vestia on lisännyt lajittelupihojensa aukioloaikoja touko- ja lokakuun lauantaipäiville. Näinä kuukausina jokaiselle lajittelupihalle pääsee asioimaan vähintään yhtenä lauantaina. Lauantaisin on avoinna kerrallaan enintään kuusi etävalvottua lajittelupihaa. Vilkkaimmin asioidut pihat, eli Haapaveden, Nivalan, Oulaisten ja Pyhäjärven lajittelupihat, ovat avoinna jopa kolmena lauantaina toukokuussa. 

Aukioloaika lajittelupihoilla on lauantaisin klo 10-13. Poikkeuksena Ylivieskan lajittelupiha, joka on avoinna kaikki touko- ja lokakuun lauantait klo 8-13, kuten aikaisempinakin vuosina. Lauantaiaukioloaikojen ohella lajittelupihat ovat avoinna maanantaista perjantaihin normaalien aukioloaikojensa mukaisesti klo 10-17 (Ylivieska klo 8-17). 

Aukioloaikojen lisäämisen taustalla asiakaspalautteet 

Vestia on saanut asiakkailtaan palautetta lajittelupihojen aukioloaikoihin liittyen. Asiakkaat ovat toivoneet viikonloppuaukioloaikojen lisäämistä. Lauantaiaukioloaikoja on lisätty touko- ja lokakuulle, koska ne ovat lajittelupihoilla vilkkaimmat kuukaudet. 

Lajittelupihoilla on käytössä aukioloaikoina itsepalvelu, joita valvotaan reaaliaikaisesti Vestian Ylivieskan jätekeskuksessa sijaitsevasta etävalvomosta. Asiakkaat saavat ohjausta itsepalveluasiointiin tarvittaessa etävalvomon palveluneuvojilta. 

Lajittelupihojen toukokuun lauantaiaukioloajat löytyvät Vestian verkkosivuilta osoitteesta: Lajittelupihoille lauantaiaukioloaikoja toukokuulle - Vestia


Lisätietoja: Minna Sipilä, valvomovastaava, p. 050 342 7692 
Lisätietoa lajittelupihoista: Lajittelupihat - Vestia

Julkaisuaika

Pohteen vastaanottojen puhelinnumerot muuttuvat 31.3.2025 alkaen.

Sosiaali- ja terveyskeskusten vastaanottojen uudet puhelinnumerot

Haapajärven, Reisjärven, Pyhäjärven, Kärsämäen, Alavieskan, Ylivieskan, Nivalan ja Sievin sosiaali- ja terveyskeskusten vastaanotot ottavat käyttöön uuden, yhteisen puhelinnumeron 31.3.2025 alkaen.

Uusi puhelinnumero on 08 669 0240

Aukioloajat ovat:
ma-pe klo 8-16

Soittaessasi numeroon sinun tulee valita kiireellinen tai kiireetön linja oireen tai asian mukaan. Jätä takaisinsoittopyyntö, johon vastataan mahdollisimman pian. 
Viimeisen aukiolotunnin aikana ei voi jättää takaisinsoittopyyntöä vaan puheluihin vastataan saapumisjärjestyksessä.

Vastaanottoajan voi perua jatkossa tekstiviestillä

Haapajärven, Reisjärven, Pyhäjärven, Kärsämäen, Alavieskan, Ylivieskan, Nivalan ja Sievin sosiaali- ja terveyskeskusten vastaanotoille varatun ajan voi perua lähettämällä viestin numeroon 040 664 8703.

Viestiin tulee kirjoittaa nimi ketä ajanvaraus koskettaa, syntymäaika (ei henkilötunnusta), sosiaali- ja terveyskeskuksen nimi sekä vastaanottopäivä ja -aika, joka halutaan perua. 

Esimerkkiviesti: ”Ajan peruutus, Maija Meikäläinen 11.12.1976, Ylivieskan sosiaali- ja terveyskeskus, lääkärin vastaanotto, torstai 24.4.2025 klo 9.00.”. 

Numeroon ei voi soittaa tai asioida muissa asioissa kuin ajan peruutuksissa.


Hammashoitoloiden uudet puhelinnumerot

Haapajärven, Reisjärven, Pyhäjärven ja Kärsämäen, Alavieskan, Ylivieskan, Nivalan ja Sievin hammashoitolat ottavat käyttöön uuden, yhteisen puhelinnumeron 31.3.20205 alkaen.

Uusi puhelinnumero on 08 669 0180

Aukioloajat ovat:
ma-to klo 8–16, 
pe klo 8–15.

Suun terveydenhuollon chat käyttöön

Osalle Pohteen kunnista tulee käyttöön suun terveydenhuollon chat-kanava 31.3.2025 alkaen.

Chat on aluksi käytössä Pudasjärven, Iin, Utajärven, Vaalan ja Muhoksen, Haapajärven, Reisjärven, Pyhäjärven ja Kärsämäen, Alavieskan, Ylivieskan, Nivalan ja Sievin sekä Oulun asukkaille.

Suun terveydenhuollon chatissa voi keskustella ammattilaisen kanssa mikäli tarvitsee apua suun terveyteen liittyvissä asioissa, arvion hoidon tarpeesta tai ajanvarausta muutettaessa tai peruuttaessa. 

Asiointi chatissa tapahtuu Pohteen verkkosivuilla alareunan chat-ikkunasta tai OmaPohteen kautta. 

Palvelu on auki:
ma-to klo 8-15,
pe klo 8-14.

Julkaisuaika